Şanlıurfa’da, yoğun kırmızı et tüketimi alışkanlığına dikkat çekmek amacıyla önemli bir etkinlik düzenlendi. Urfatreking ve Urfa Bisiklet Topluluğu (URBİT) iş birliğiyle gerçekleştirilen “Balık Tüketim Farkındalık Etkinliği”, Şanlıurfa’da sağlıklı beslenme bilincini artırmayı hedefledi. Sağlıklı yaşam ve dengeli beslenme prensiplerini vurgulamak için düzenlenen bu etkinlikte, katılımcılara ızgara balık ikram edilerek balığın diyetimizdeki yeri uygulamalı olarak gösterildi.
Şanlıurfa’da dördüncüsü yapılan bu özel farkındalık etkinliğinde, ünlü Diyetisyen Mehmet Kaplan önemli açıklamalarda bulundu. Kaplan, özellikle balık tüketiminin genel sağlık ve beslenme düzeni için vazgeçilmez bir protein kaynağı olduğunu vurguladı. Diyetisyen Kaplan, Şanlıurfa halkına çağrıda bulunarak, haftalık beslenme rutinlerine daha fazla balık eklemelerini tavsiye etti. Ayrıca, kontrolsüz ve aşırı kırmızı et tüketiminin potansiyel sağlık risklerine yol açabileceği konusunda uyarılarda bulundu.
Konuşmasında Diyetisyen Mehmet Kaplan, “Şanlıurfa’da kırmızı et tüketimi oldukça yaygın bir beslenme alışkanlığı. Vatandaşlarımızın beslenme alışkanlıklarını dengeleyerek, haftalık diyetlerine balık gibi omega-3 zengini ve sağlıklı protein kaynaklarını düzenli olarak dahil etmeleri, uzun vadede daha iyi bir sağlık profili sunacaktır” ifadelerini kullandı. Sağlıklı yaşam bilincini yaymak ve beslenme önerilerini halka ulaştırmak amacıyla düzenlenen “Balık Tüketim Farkındalık Etkinliği”, Şanlıurfa halkından yoğun ilgi görerek amacına ulaştı. Etkinliğin organizatörlerinden Şanlıurfa Trekking Dağcılık ve Doğa Sporları Spor Kulübü, başarılı geçen programın ardından tüm katılımcılara teşekkürlerini iletti. Kulüp yetkilileri, etkinliğin bölgedeki sağlıklı beslenme farkındalığına önemli katkılar sağladığını belirtti.
Kaynak: https://www.urfanatik.com/diyetisyen-mehmet-kaplandan-kirmizi-et-ve-balik-uyarisi
